Fra Kraftløs til Kraftfull, praktiske steg til selvomsorg og indre glede!
Si farvel til stress, utmattelse, stagnasjon og søvløse netter. Gjennom enkle og praktiske steg, basert på ditt unike human design, vil du raskt oppdage hvordan du kan leve i tråd med den du er ment å være, og stråle fra innsiden og ut!
Sikre deg plass til pilotrunden på kurset!
Early Bird-prisen gjelder kun til søndag 2. februar kl. 23:59
Du får umiddelbar tilgang til 8 moduler og 91 leksjoner, som tar deg steg for steg mot målet!
Support hver mandag i et hyggelig fellesskap, om du du ønsker, med oppstart 2. februar kl 19:00
BONUS: En gratis coachingtime, du når som helst kan benytte!
Ta steget i dag, og gå...
FRA KRAFTLØS TIL KRAFTFULL!
praktiske steg til selvomsorg og indre glede, med human design
Prøv selv, du har 14 dagers angrerett
Kjenner du deg igjen?
- Føler du deg stadig stresset og overveldet av livets mange krav og forventninger?
- Kjenner du på utilstrekkelighet og dårlig samvittighet fordi du ikke har nok energi til familien din, eller til å ta vare på deg selv?
- Ignorerer du kroppens signaler som smerte, utmattelse eller behov for hvile, fordi alt annet må prioriteres?
- Sover du dårlig og lite på grunn av tankekjør rundt gjøremål, eller drømmer du ikke får oppfylt?
- Opplever du et tap av livsgnist, og lengter etter mer ro, alenetid, glede og kreativitet i hverdagen?
- Føler du at du ikke får levd ut potensialet ditt og at det er noe mer der ute som venter på deg?
Du er ikke alene!
Høsten 2021 ble jeg utbrent etter 15 år i læreryrket. Kroppen min kollapset i total utmattelse.
For meg ble møte med human design et vendepunkt, da jeg skjønte hvordan energien min fungerer og hvor jeg har blitt tatt på avveie i så mange år.
Jeg tok grep og endret retning!
Nå lytter jeg til kroppen og prioriterer egenomsorg. Jeg har funnet indre ro, kreativiteten er på plass igjen, og jeg lever i tråd og den jeg er ment å være.
Nå gleder jeg meg stort til å vise deg hvor kraftfull du er!
Anne-Berit (kursleder for Hjertero)
Se for deg et liv der..
- Du våkner uthvilt, hopper ut av senga, og opplever en dyp takknemlighet og glede over livet!
- Du har funnet drømmejobben du elsker, og lengter ikke lengre etter ferie!
- Selvomsorg er din førsteprioritet, og du har derfor nesten tom kalender, og plenty av tid til å gå i naturen, meditere, lese ei god bok og ellers dyrke dine lidenskaper
- Du har funnet indre ro, balanse og velvære i kroppen, slik at du har energi nok både til deg selv og de du er glad i
- Du vet at livet selv har en høyere mening for deg, du kjenner din egenverdi, har mental klarhet, står stødig i dine valg, og har verktøyene til å håndtere livets utfordringer på en positiv måte
Du fortjener å ha det godt, og du kan når som helst endre historien din!
Her er hva du vil lære og hva som er inkludert i kurset!
MODUL 1
Bli kjent med din energitype
Hvordan din energitype fungerer er fundamentet i ditt human design. Det er fem ulike energityper, med egen hensikt og ulik rolle å spille i verden. Du vil lære:
- Hvordan din energitype er ment å fungere og hvordan du samhandler med andre
- Strategi, hvordan du skaper muligheter for deg selv, og hvordan du møter livet på en måte som skaper flyt og mindre friksjon
- Emosjonelt tema, som indikator på om du lever et høyt eller lavt uttrykk av din energitype
Etter denne modulen vil forstå hvordan din energitype fungerer, hva som kjennetegner den, og hvorvidt du lever i tråd med den. Du vil være bevisst ditt nåværende ståsted rundt de viktigste områdene i ditt liv. Det vil være tydelig for deg hva du er fornøyd med, og hvilke områder du trenger å forbedre. Inneholder 6 videoleksjoner og utfyllende beskrivelse av energitypene med affirmasjoner i vedlagte PDF`s.
MODUL 2
Autoritet
Autoritet er hvordan du er designet til å ta de beste avgjørelsene for deg selv. Det er syv ulike autoriteter, men felles for alle er at avgjørelser ikke skal tas ut fra hodet. Du vil lære:
- At autoritet er din indre guide, som forteller hva som er rett for deg i viktige avgjørelser
- Hva som kjennetegner de syv ulike autoritetene, om du er designet til å være spontan eller "sove" på saken
- Hvordan du kan styrke din indre autoritet
Etter disse to modulene vil du ha lært det viktigste om ditt human design, din energitype, din strategi og autoritet. Ved å øve på å integrere dette vil transformasjonsprosessen få en god start. Inneholder 8 videoleksjoner og PDF med affirmasjoner til alle autoritetene i vedlagte PDF`s.
MODUL 3
Energisentrene
De 9 ulike energisentrene i kroppen har sine ulike tema, og forteller noe om hvordan du sender ut og påvirkes av energier. Du vil lære:
- At du med dine definerte (innfargede) sentre er "læreren" som sender ut energi, og at du med dine udefinerte sentre er "studenten", som er åpen og mottakelig for andres energier
- Om du lever et høyt eller lavt uttrykk i dine definerte og udefinerte sentre
- Hva som holder deg tilbake i fra å leve ditt høyeste uttrykk i de ulike sentrene
Etter denne modulen vil du være bevisst på dine gaver og skyggesider i de ulike sentrene. Inneholder 10 videoleksjoner, support og affirmasjoner til alle sentrene, definert og udefinert i vedlagte PDF`s.
MODUL 4
Profil
Profil sier noe om hvordan du er designet til å manifesterer din livsoppgave. Det er seks profil-linjer og 12 ulike profiler. Du vil lære:
- Hva som skaper profil, og hva som kjennetegner de seks ulike profil-linjene
- Hvilke profil-linjer som er harmoniske og hva som skaper dissonans
- Hva som kjennetegner de 12 ulike profilene
Du vil forstå hva livsoppgaven din handler om, du vil ha en større forståelse for om du er designet til å være introvert, ekstrovert eller en miks av begge. Du vil få en større bevissthet på om du lever i tråd med din profil, og hva som er dine energityver her. Inneholder 7 videoleksjoner og utfyllende beskrivelse av de 12 profilene med tilhørende affirmasjoner i vedlagte PDF`s.
MODUL 5
Definisjon
Definisjon forteller noe om hvordan energien din flyter. Du vil lære:
- Hva som skaper og kjennetegner de fem ulike definisjonene
- Hvordan du er designet til å prosessere informasjon og samhandle med andre
- Hvordan du kan sørge for best mulig flyt i dine energistrømmer
Du vil få en større bevissthet rundt graden av hvor selvmotivert og selvdrevet du er, og graden av hvor mye du trenger andre relasjoner for å få bedre flyt i energiene dine. Inneholder 6 videoleksjoner og PDF til de ulike definisjonene.
MODUL 6
Energikretser og kanaler
Dine energikanaler forteller noe om hvilke medfødte styrker (superpowers) du har jevn energitilgang til. Energikretsene forteller noe om hvor du naturlig fokuserer din energi. Det fins tre energikretsgrupperinger, som igjen består av seks energikretser, i tillegg til integrasjonskanalene. Du vil lære:
- At de individuelle energikanalene handler om indre visdom og hvordan din egenkraft kommer til uttrykk
- At de kollektive energikanalene handler om det du er her for å oppleve, erfare og dele med verden
- At de tribale energikanalene handler om kontroll, ivaretakelse og samarbeid i fellesskapet
Etter denne modulen vil du ha kjennskap til styrkene i dine spesifikke kanaler, i hvilke av energikretsene du har dine kanaler, samt høyt og lavt uttrykk av disse kanalene. Inneholder 37 videoleksjoner, samt utfyllende teori og affirmasjoner til alle de 36 kanalene i vedlagte PDF`s.
MODUL 7
Planeter og porter
Planetene i ditt bodygraph utgjør 13 symboler, og representerer ulike arketemaer. Det fins 64 ulike porter, som utgjør spesifikke styrker. Hvilke porter du har definert i de ulike planetene i ditt kart, utgjør dine spesifikke styrker, din "spisskompetanse": Du vil lære:
- Om de 13 ulike planetene og hvilket tema de representerer i kartet ditt
- Om styrkene i dine bevisste og ubevisste porter, som du er født med
- Om du lever et høyt eller lavt uttrykk i dine definerte og udefinerte porter
Etter denne modulen vil du være bevisst på alle dine medfødte styrker, og hva du eventuelt må gi slipp på for at gavene dine skal komme fram. Inneholder en videoleksjon og ei delikat e-bok med utfyllende info om alle de 64 portene og energisentrene de tilhører, høyt og lavt uttrykk, samt afirmasjoner for hver port.
MODUL 8
Verktøykassen
Hensikten med denne modulen er at du kan sy sammen alle delene i kartet ditt og se sammenhengene. Du vil kunne integrere kunnskapen gjennom bevisstgjøring, refleksjon, skriftlige oppgaver og praktiske øvelser, med mål om å styrke gavene dine, bygge egenkraft og gi slipp. Du vil få tilgang til:
- Ei delikat arbeidsbok med varierte oppgaver fra alle modulene
- En rekke meditasjoner for å redusere stress, bedre søvn, balansere dine energier, bygge egenkjærlighet og egenverdi
- Videoleksjoner om ulike pusteøvelser, slik at du kan redusere stress, finne ro og aktivere tilstedeværelse
- Yogaøvelser for å finne ro og komme i kontakt med din indre autoritet
- Videoleksjon om Sansetur og oppgave, slik at du kan koble deg på naturen, skjerpe dine sanser, jorde deg og finne ro
- Videoleksjon om hvordan du kan skape din egen "Indre glede-krok", slik at du kan prioritere selvomsorg og hverdagslykke i hverdagen
- Ukentlige Integrasjonsmøter på zoom, der du får besvart dine spørsmål, samt muligheten til å få lest ditt kart
- Videoleksjon om kraften i affirmasjoner, slik at du kan lære å skape nye tankemønstre, forsterke din selvoppfatning, samt tiltrekke deg muligheter
- Videoleksjon om grensesetting, slik at du kan få bedre kontakt med din indre autoritet, og øve deg på å si mer ja til deg selv, uten dårlig samvittighet
- Videoleksjon om hvordan eteriske oljer kan støtte deg fysisk, emosjonelt, mentalt, energetisk og spirituelt i din transformasjonsprosess, inkludert egen e-bok
- Bonus: Du vil få en opplæringsvideo og link til en delikat mal i canva, der du kan lage din egen human design-rapport. Her kan du klippe og lime inn alle opplysningene dine fra PDFéne og e-boka om portene. Denne blir ditt oppslagsverk, når du skal integrere ditt human design.
Samlet sett vil kurset kunne gi deg en fornyet følelse av frihet, at livet har en større mening, som gjør at du vil kunne ta de riktige valgene og leve et mer balansert, tilfredstillende og autentisk liv.
Fint å møte deg
Hei, jeg er Anne-Berit Andersen
Jeg er 51 år, og bor med min mann og businesspartner i vakre Sigerfjorden i Vesterålen. Jeg er musiker, lektor og gründer, med en lidenskap for helhetlig helse og et meningsfylt liv.
Etter å ha opplevd utbrenthet i 2021, fant jeg veien tilbake til meg selv gjennom eteriske oljer, yoga og human design.
Som splenic Projektor (2/4) er min styrke å guide andre intuitivt.
I vår virksomhet, Hjertero, tilbyr vi kurs, coaching, musikk og et sted for rekreasjon, hvor målet er å skape rom for autentisk vekst, glede og indre ro.
Jeg ser dine unike gaver og muligheter, og brenner for å hjelpe deg til å finne livsenergi, retning og suksess.
Fra mitt hjerte til ditt!
Anne-Berit
